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Un approfondimento su come il corpo trattiene le emozioni, con strategie per sciogliere tensioni e ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
Scopri le cause della fobia di guidare e come la Terapia Breve Strategica aiuta a superarla in tempi brevi. Approccio efficace per ridurre ansia, attacchi di panico e riconquistare autonomia e fiducia alla guida.
Molti le considerano dei semplici hobby: in realtà le attività manuali apportano numerosi benefici alla nostra salute psicofisica
Dalla ricerca oncologica in Ticino alla riflessione collettiva sul concetto di eroe: un viaggio tra laboratori, esperienze personali e paesaggi sommersi, con protagonisti come Lara Banchieri, Diego Barberis e altri ospiti della “Tavolata”.
La memoria è una delle funzioni cognitive più affascinanti e indispensabili per la nostra esistenza.
Il Vomiting è un comportamento disfunzionale legato ai disturbi alimentari, caratterizzato dall’associazione compulsiva tra l’abbuffata e il vomito autoindotto.
Di Dario Campione 28/03/2024 – Pubblicato su “Corriere del Ticino” Interventi della Psicologa Lara Banchieri
Di Davide Illarietti 09/10/2022 – Pubblicato su “La Domenica” (Corriere del Ticino)
Interventi della D.ssa Lara Banchieri e Nicolas Bonvin
Lo scopo di un intervento preventivo ed informativo permette di iniziare precocemente una riflessione sull’alimentazione e sulla corporeità in una fascia di età ad elevato rischio. Stimolare una buona accettazione di sé, del proprio corpo e della propria immagine tale da mantenere un atteggiamento critico nei confronti dei messaggi culturali su cibo, corpo e bellezza.
Una corretta alimentazione rappresenta un obiettivo di prevenzione primaria ampiamente descritto anche nel piano sanitario nazionale. Si parla infatti troppo poco di prevenzione, anche perché i semplici tentativi di carattere informativo, basati su consigli o sulla descrizione degli effetti gravi dei disturbi, non risultano essere una prevenzione efficace.
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Scopri le cause della fobia di guidare e come la Terapia Breve Strategica aiuta a superarla in tempi brevi. Approccio efficace per ridurre ansia, attacchi di panico e riconquistare autonomia e fiducia alla guida.
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